Noe å bli glad av!

Positive bekreftelser gir overskudd! Hvis du syns du får for lite ros, smil og klemmer… kan du jo begynne med å gi mer av dette ;o)

La deg gjerne inspirere av denne filmen: Free hugs

Gledeshormonet oksytocin frigjøres ved berøring og reduserer stress. Oksytocin er den biologiske forutsetningen for relasjoner og nettverk, men produksjonen undertrykkes i stressituasjoner.

Har du en stressa kollega eller kjæreste? Gi bort en god klem!

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s