For mye av det gode – vidunderlig eller skadelig?

Endelig helg og tid for å ta seg igjen etter to uker med masse kurs og fritiden fylt til randen med filmer, fest og show på Kosmorama. Det er på mange måter herlig å proppe hodet fullt av nye inntrykk og jeg tror at det gjør oss smartere. Samtidig merker jeg godt hvor glemsk jeg blir når det går slag i slag uten pauser til å lagre inputen.

Det blir med hjernen som når vi trener kroppen, vi trenger både utfordringer og hvile for å bygge opp styrken vår.

Det er kanskje hvilen det blir for lite av når ledere i 40-50 årsalderen får hjerteflimmer av å trene for hardt til Birken? Intensjonen er god og viljen er sterk, men noen ganger vil vi urealistisk mye – og nekter å innse det ;o)

«Helse i hver dråpe, skade i hver liter» gjelder kanskje på de fleste områder?

Ti minutter daglig hjernetrim er alt som skal til for å styrke hjernen, se forskning.no ;o)

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s